Pacchetti mountain bike

Bike&Yoga Sessions – 6 e 7 maggio 2017

“Non siamo esseri umani che vivono un esperienza spirituale, ma esseri spirituali che vivono un esperienza umana”

 

“Durante i miei numerosi anni di attività ho avuto la possibilità di inglobare lo Yoga e la meditazione alla pratica giornaliera del mio sport preferito, ed è così che ho capito come possa favorire il miglioramento delle mie capacità tecniche, accorciando i tempi di recupero, mantenendo il mio intero sistema immunitario in buona salute, diminuendo il rischio di infortuni ma soprattutto rafforzando il sistema nervoso nel controllo delle mie emozioni”.

Serena Falasconi Oelker


E’ sulla base di questi presupposti che Sport&Wellness Hotel Cristallo e Rideaway a.s.d  propongono un fine settimana dedicato al benessere e all’equilibrio psicofisico di chi pratica la disciplina della mountainbike anche a livello agonistico, ma non solo.

 

Due giorni di attività fisica, natura, rilassamento, conoscenza di se stessi e controllo delle proprie emozioni grazie ad un metodo sviluppato dopo anni di pratica ed insegnamento di questa disciplina. Una maniera nuova e non invasiva per stare bene e praticare bene lo sport che amiamo o semplicemente per avere un approccio diverso alla vita di tutti i giorni, sempre sotto l’attento occhio di Serena Falasconi Oelker.

yoga e bike

 


PACCHETTO BIKE & YOGA A LEVICO TERME 

L’iniziativa è rivolta sia agli agonisti, che agli amatori, che a coloro che pedalano per svago ma che sono sempre alla ricerca di un miglioramento interiore, e perchè no anche della performance.

Nel fine settimana si intervalleranno due sessioni di Yoga, ad uscite pedalate di tipo “light”, il tutto condito dall’atmosfera rilassante ed accogliente degli ambienti recentemente rinnovati, con un attenzione particolare alla cucina ed agli ingredienti rigorosamente biologici e a “km 0” proposti dall’Hotel Cristallo.

Tre le opzioni disponibili, “easy”, “medium” e “full”.

  •  “easy”: la versione per chi non viene da lontano, ma vuole lo stesso godere di un trattamento speciale e non vuole perdersi le specialità culinarie dell’Hotel Cristallo. Include due giorni di corso Yoga e attività mtb, due merende pomeridiane e accesso al centro benessere, €100

 

  •  “medium” : la prima versione completa, quella per chi invece viene da lontano, ma non troppo, e che decide di arrivare il sabato mattina. Include due giorni di corso Yoga e attività mtb. Soggiorno di una notte in camera doppia a €119,00 e in camera singola a €131,00 -entrambe con pensione 3⁄4 e accesso al centro benessere.

 

  •  “full” : questa la versione per chi invece ha davanti un viaggio lungo e vuole essere ben riposato il sabato mattina approfondendo maggiormente la raffinatezza delle specialità gastronomiche e il confort delle camere d’albergo. Include i due giorni di corso e attività mtb. Soggiorno di due notti in camera doppia a €168,00 e in camera singola €190,00 entrambe con pensione 3⁄4 e accesso al centro benessere.

 


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