Piscina:
Ognuno la intende a modo suo, la vacanza, le persone molto attive hanno bisogno di fare sport, di spingersi alla scoperta, per imparare e sperimentare, invece c’è chi la intende come momento di distacco dalla frenesia della vita quotidiana segnata continuamente da impegni, lavoro, responsabilità. La piscina, come gli altri ambienti dell’albergo si prestano bene a servire da punto di incontro. Piscina riscaldata per starsene in ammollo nei pomeriggi più e meno assolati, e dotata di nuoto controcorrente per non rinunciare al fitness. Sedie sdraio con ombrelloni colorati a disposizione e l’aria pulita e frizzante di Levico Terme, nella cornice delle montagne che fanno da sfondo.
Idromassaggio:
Un tuffo, un ponticello di legno, e una scaletta, … il pacifico trascorrere del tempo e il benefico abbraccio dell’acqua. In un attimo si passa dalla piscina all’idromassaggio. Farsi coccolare dal delicato massaggio al chiuso del padiglione bianco e liberare la mente.
Sauna e biosauna:
Insieme alla piscina, all’idromassaggio e alla sala fittnes, costituisce la zona wellness dell’Hotel. Nuovissima struttura all’interno dell’Hotel, il locale della sauna è stato ideato per il riposo e per la fruizione di momenti all’insegna del lasciarsi andare alle sensazioni del proprio corpo. Un momento in cui starsene con se stessi e con le persone vicine.
Nella sauna è possibile effettuare sia la biosauna che la sauna finlandese, inoltre si possono abbinare l’aromaterapia o la cromoterapia, inoltre su richiesta è disponibile anche il percorso Kneipp. Al termine di tutte queste operazioni ci si può rinfrescare con una doccia fresca e tonificante.
La sauna ha molte capacità benefiche sul corpo e effetti positivi sulla mente. Molto indicata, soprattutto d’inverno, la pratica della sauna è in grado di rilassare completamente tutti i muscoli del corpo, favorendo un recupero muscolare più veloce e lo smaltimento dell’acido lattico, il calore può anche dare benefici nel caso di alcune patologie respiratorie.
Tra i vantaggi da non sottovalutare anche quelli estetici, la pelle risulta depurata a fondo, diventa più ricettiva per i prodotti di cura della pelle, come oli e creme, la maggiore elasticità inoltre favorisce la diminuzione della cellulite, soprattutto se ci si concede anche una dieta sana. Oltre agli evidenti benefici estetici che derivano da una pelle pura e luminosa, importanti stimoli arrivano al metabolismo generale.
La sauna consiste in un bagno di aria molto calda e secca in un ambiente chiuso riscaldato e opportunamente deumidificato. Nella sauna la temperatura viene portata a temperature molto elevate (70° – 90°) da opportuni sistemi di riscaldamento, l’umidità invece scende a livelli molto bassi (15-17%), infatti dopo una breve permanenza è bene versare dell’acqua sui carboni ardenti che si trovano al centro del locale. Più leggera da tollerare per il fisico, la biosauna raggiunge temperature meno elevate (50°) e anche l’umidità rimane a dei buoni livelli per cui non è necessario avvalersi del vapore sprigionato dall’acqua.
Ai benefici effetti della sauna si possono abbinare anche l’aromaterapia e la cromoterapia, i cui effetti positivi sono noti già da molto tempo.
Controindicazioni: pressione alta o bassa, cardiopatia, gravidanza, claustrofobia, in generale è bene avere coscienza del proprio stato di salute, in caso di dubbio è preferibile chiedere consiglio al proprio medico di fiducia.
Fittness:
a completamento dell’area wellness, la sala fitnes si trova nelle vicinanze delle altre strutture per il tempo libero, una sala macchine dotata di ciclette, rowing e altre attrezzature per fare esercizio. Lì vicino si trovano la sauna dove fare una doccia e prendere degli asciugamani, anche la stanza dello spogliatoio per potersi cambiare in piena comodità e muoversi nel comfort di uno spazio adibito appositamente.
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